一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩のススメ〜!足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング六本松・福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.com/

心や身体を労り、時にはご褒美!

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晴れてるけれど

霞んでる…

火曜日

 

 

5年前

ウォーキング講座を一緒に受講した

おキレイなのに面白い🤣みえこさんが

糸島でサロンをオープンしたと聞き

行ってきました〜♪

 

plaisir-coco.webnode.jp

 

 

ナビで確認して出たはずなのに

都市高速使ってしまったから

思っていた以上に早く着いてしまい…

次回からは下道でいいなと思ったYO😃

 

 

久しぶりに会ったのに

久しぶりな感じがせず…

でも話したいことはお互い山盛り🤣なので

話は尽きず…💕

 

 

リンパマッサージは定期的に通っているけど

整体って初めてだったかも♡

 

一つずつ状態を説明してもらえるので

面白く、勉強にもなる〜

気持ちよかったり〜

痛気持ちよかったり〜

たまに痛くて声にならん声も出るけど😅💦

 

終わった後はスッキリ〜!!!

 

 

HPに書いてある

【心や身体を労り、時には ご自分にご褒美。】

みんな頑張っているんだもん

自分にちゃんとご褒美しなきゃ!

 

またお願いします🥰🙏

plaisir-coco.webnode.jp

ソトホコ日和

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雲一つない

晴天

月曜日

 

 

みんなで楽しく歩こう!の会

 

ソトホコの会 大濠公園

参加してきました〜♪

 

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キレイな青空

日差しは強めだけど

風もあるから暑過ぎず

気持ちいい〜😁

 

 

少し体を動かして

歩き方のポイントをチェックし

 

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大濠公園を2周歩きました〜

 

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長袖着てたけど

途中で半袖に😆💦

やっぱり暑くなった〜

風が心地よかった〜

 

 

皆さま

ありがとうございました😊

 

次回は5/17 月曜日10時30分〜

大濠公園ボート乗り場に集合です👣

どなたでもご参加いただけますので

動きやすい服装と靴でお越しくださいね〜