一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

達成感!(38.95

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晴れ〜

土曜日

 

 

 

家族それぞれ予定があって

1人ぽつんとお家に残されたワタシ😆💦

 

4月から色々変わるから

今できるコトやっとこ!と。

事務作業日にしました☺️

 

休日の土曜日もいいけれど

1人で集中して作業を進める事ができた!

これはこれでいい〜♪

 

達成感🙌

 

今日も1日

ありがとうございました☺️

パーソナルレッスン(38.65

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晴れ〜

あったかい

金曜日

 

 

 

 

パーソナルレッスン👣

全身バランス良く動くように

一つずつ確認しながらエクササイズ!

苦手な部位は少しでも

できるようにしていきたい!!

 

 

歩き方も動画でチェックしながら

思っているように歩けているのか

どうしたらいいのか細かくやっていきます👍

 

 

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丁寧に一歩ずつできたら

普段通りのスピードで。

最後はお題をプラスして

他の事を考えても

姿勢をキープして歩けるように

練習練習☺️👣

 

今日も

ありがとうございました🙏

小学校卒業式(38.70

曇りのち晴れ

木曜日

 

 

 

次男卒業式でした〜

 

わが子はクラスで1番最初に

卒業証書を受け取るらしく

全文読んでいただけるから長いって😆

 

緊張感が伝わりワタシもドキドキしたー

 

子どもたちの歌や掛け合いにウルウル…

小学校生活もこれで最後!

めっちゃ泣ける!!と思っていましたが…

 

実は

2月中旬に

卒業生保護者代表謝辞の役をいただき

それも着物を着るなら言って欲しいって

PTA会長に頼まれ笑

お友達と2人で引き受けていました☺️

 

それもあって緊張した〜💦💦

 

式が終わってからの

卒業生保護者代表謝辞

 

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(夫が隣で撮ってた😁) 

ワタシが個人的に大切にしている

【今ココ】も話しに入れて…

無事に終わって一安心したのも束の間

 

クラス懇談では

先生への花束とプレゼントの段取りで

バタバタしちゃって…

なんとか無事に終わった〜って

やり切った感

 

気づけば

あんまり泣かなかった…

最後まで必死だったわ😅

まぁいいっか!

 

また一から始まる中学校生活も

息子と一緒に楽しもう♪