一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-02-06から1日間の記事一覧

筋肉量105日目と雪の朝

体温36.8 雪の朝 幼稚園バス運休 ・・・ どうやって行こうか… 歩いていく!って事で 1.9km次男と歩いて登園することに いつもより静かな道路にワクワクするー! 私が!笑 一人で歩くより倍時間がかかったけど 三年通って雪の日に 歩いて登園は初めて 良き思…