一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

2018-03-06から1日間の記事一覧

ウォーキングお茶会

福岡南教室のある南区長住に 長住ふれあいウォーキングコース というものがある。 引っ越した時から気になっていた看板… 骨盤腸整ウォーキングを始めてから 更に気になる… ここを歩きたい! 1人では…でもみんなで!なら そういう会をしたいなぁと考えていて …

筋肉量133日目

昨日の雨から一転! 雲ひとつない快晴!!! 自転車熱が冷めない兄弟は 今日こそは 帰ったら自転車乗ろう! 公園行こう! とそれぞれ登校してました♪ ---2017.10.24〜筋肉量アップチャレンジ激しい筋トレではなく骨盤腸整ウォーキング でやっているエクサ…