姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
快晴!の日曜日 春吉スタジオレッスンへ参加 ・O脚改善、美脚レッスン1h 内ももを目覚めさせるエクササイズは 毎日少しずつ 歯磨きの時、電車の中、信号待ちなどなど ちょこちょこやってみてくださいね! ---2017.10.24〜筋肉量アップチャレンジ激しい筋…
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