一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-03-14から1日間の記事一覧

筋肉量141日目

暖かい日が続くと そろそろ桜の花が咲くのかなと 気になって近くの公園の木を見ましたが まだでした〜 今日は兄と一緒に登校練習 来月にはこうやって2人で行くんだろうなぁ 楽しみ♪ ---2017.10.24〜筋肉量アップチャレンジ激しい筋トレではなく骨盤腸整ウ…