一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.jimdo.com/

2018-03-16から1日間の記事一覧

子供の姿勢

[子供の姿勢の悪さが気になります] この仕事を始めてよく相談を受けるようになりました。 たしかに姿勢の悪い子供が増えているように感じます。 私の子供の頃と比べて 外で遊ぶ時間も場所も減っていることで 筋肉量の低下も関係しているのかなとも思います…

筋肉量143日目

雨のち曇りの金曜日 福岡市内では小学校の卒業式 ご卒業のみなさんおめでとうございます! さて今日は福岡南教室のレッスン日 ・二の腕レッスン1h これから薄着の季節 今のうちに意識して引き締まった二の腕にしていきましょう!のレッスンでした。 二の腕の…