一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-03-28から1日間の記事一覧

筋肉量155日目と親子餃子教室

今日もすごーくいいお天気 桜満開の水曜日! 楽しみにしていた かばちゃんの親子餃子教室へ 参加してきました。 本場中国仕込みの皮から作る水餃子! まずは皮の準備 こねこねこね 白菜とネギをみじん切り お肉を混ぜて 白菜を入れて混ぜて 皮を作る ここで…