一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-04-03から1日間の記事一覧

筋肉量161日目と歩く歩く歩く

暑い… 今日もよく晴れてます。 火曜日! 3月の初めに自転車を買ってもらって それからずーっとハマっている子供たち 練習に練習を重ね 上手く乗れなかった次男も 乗りこなせる様になりました。 なので移動はもっぱら自転車 ですが ワタシの自転車 ありません…