一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-04-06から1日間の記事一覧

筋肉量164日目と自分を知る体験レッスン

雨の金曜日 風も強くて傘が壊れそうです。 本日は福岡南教室体験レッスン日 姿勢診断で立ち姿のクセや歪みを 一緒にみていきます。 重心バランスや筋肉のクセなどチェックして 今の現状を知って、気付いていただく レッスンです。 お持ち帰りは[正しい立ち…