一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-04-14から1日間の記事一覧

筋肉量172日目と無印の極薄手タオル

暖かい雨の土曜日 お休みの日に寝過ぎると 筋肉量ガクッと下がるようです… さてわが家のタオルを 無印のオーガニックコットン 巻いて結べる長タオル極薄手 に変えようかと 1ヶ月くらい前に 一つ買ってみて(1セット2枚組) 家族に使い勝手を確認していました。…