姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
晴れのち曇り予報 蒸し蒸し暑い〜火曜日 発売中の ゆほびか7月号をようやくゲットー! [骨盤腸整ウォーキング]で レッスン中に流しているマナーズサウンド から3曲を抜粋し若干アレンジして あるとのこと〜! 筋膜と筋肉を組み合わせているって! 欲しい…
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