一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.com/

2018-05-30から1日間の記事一覧

20180530 福岡本校レッスン

福岡本校西新スタジオレッスン風景 20180530 福岡本校(西新) レッスン風景 骨盤腸整ウォーキング

筋肉量218日目と美脚レッスン

蒸し蒸し〜 暑い水曜日 西新スタジオで 内ももにアプローチした美脚レッスン1h レッスン1hでのビフォーアフター 骨盤腸整ウォーキングの中でも少しハードな レッスンなのですが 皆さんそれぞれのペースで 美脚を目指して頑張りました! 終わった後はいい笑顔…