一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.com/

2018-06-24から1日間の記事一覧

20180624春吉スタジオレッスン

20180624 福岡本校 レッスン風景 骨盤腸整ウォーキング ありがとうございました。

春吉スタジオの上

筋肉量243日目 昨日は寒いくらいだったのに 今日は暑い!!お天気良すぎ! 晴れの日曜日 春吉スタジオレッスンは ・内もも(美脚)レッスン1h ・足裏、足首レッスン1h←今週3回目!! ペアでチェック! ランニングマシンは不要! 1.2分でジワっと汗が!!のレッ…