一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-06-26から1日間の記事一覧

梅仕事

筋肉量245日目 朝方の激しい雨が止んで 蒸し暑い火曜日 もう6月も最後の週 遅くなったけれど 今年も梅仕事しました〜 自分が飲む梅酒 いつもブランデーで作りますが 今年はホワイトリカーにしてみました。 2017年は穴あけて作ってみました。 2018年は上下切…