一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.com/

2018-07-15から1日間の記事一覧

20180715 福岡本校レッスン

20180715 福岡本校レッスン風景 骨盤腸整ウォーキング ありがとうございました♪

足裏・足首、二の腕レッスン

筋肉量264日目 晴れ晴れ〜 日差し強し 日曜日 春吉スタジオレッスン♪ 足裏・足首レッスンは 先月から担当することが多い (足指じゃんけん中) 裸足で 重心移動の確認をします。 足との対話を楽しむレッスン♪ 後半は二の腕レッスン 夏本番! キュッと引き締ま…