筋肉量266日目 晴れの日が続いてますね〜 火曜日 昨日に続き今日もついで歩き♪ 30分タイマーセットし 自宅を出発！ 日陰の通りをぐるぐる歩く 正しい姿勢をキープして 重心移動から足の使い方まで しっかり意識して歩く！ タイマーが鳴ったところでスーパー…