一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-07-22から1日間の記事一覧

どっぷり骨盤腸整ウォーキングの日

筋肉量271日目 カンカン照りかと思いきや 雲が多くなって激しい雷と雨 そして曇りの日曜日 春吉スタジオレッスンは ・体幹バランスアップレッスン ・ぽっこりお腹改善!ウエストレッスン 暑い中ご参加ありがとうございました。 お昼からは もうすぐ試験の7期…