一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-07-23から1日間の記事一覧

ラジオ体操

筋肉量272日目 猛暑が続く 月曜日 夏休みといえば ラジオ体操が ワタシの子供の頃は夏休みの間 毎朝あってたんですけど… 今、住んでる町は 始まってすぐの3日間と 始業式前の3日間だけ…なんです! 皆勤賞はなく 参加すると毎回えんぴつが1本と凍らせたゼリー…