一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-08-02から1日間の記事一覧

8月たんぽぽカフェ

筋肉量282日目 暑い暑い晴れ〜からの雨! 急にザーッと降りましたね 木曜日 亀子&まなのたんぽぽカフェ 【今ココ】を見つめる 楽しむ、味わい尽くす お茶会です。 自分と向き合う時間 心と体を結びつける時間 今回は この1ヶ月の間に起こった事で 自分の学び…