筋肉量286日目 青空広がる月曜日 7月平均筋肉量グラフ 平均38.35でした。 すこーしアップ！ なるべく歩くように ついで歩きなどしてましたが 暑さが厳しいですね〜 夏休みに入り自転車移動も増えてます。 2月38.61 3月38.52 4月38.46 5月38.35 6月38.32 －－…