一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-08-10から1日間の記事一覧

8月ソトホコ

筋肉量290日目 朝夕涼しい… 昼はまぁ暑いけれど… このまま涼しくなるのかな 金曜日 先日のソトホコ 空が不思議で素敵で 何度も見上げて歩いてました。 夕方は涼しくなって しっかり歩く事ができました。 次回は9/12 19時〜 美歩呼先生に会えるチャーンス♡ 大…