一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-08-11から1日間の記事一覧

海より川が好き

筋肉量291日目 晴れのち曇り 久しぶりに雲多めの土曜日 昨年の夏休みにハマって通った 中之島公園へ 中ノ島公園 - 那珂川町ホームページ 今年初!行ってきました。 川涼しくていいです。 近くの猫屋カフェでコーヒーをテイクアウト コーヒーを飲みつつ 川の…