筋肉量299日目 晴れ〜日曜日 本校春吉スタジオレッスン日 ・ヒップアップ(お尻)レッスン 1番効果の出やすい部位がお尻！ 歩き方を変えると年齢に関係なく 皆さんお尻が上がってしまいます♪ 無理はせず自分のペースで進めていきましょうね！ 2コマ目は ・体験…