筋肉量306日目 むし暑 晴れのち曇り通り雨 月曜日 今日から新学期スタート！ 子供たちは夏休みの宿題と 持ち帰っていた荷物を抱えて 元気に登校！ 見送った後は SDB(最後のダイエット部)レッスンへ ・ウエストレッスン ・体幹バランスアップレッスン 7月の初…