一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-08-31から1日間の記事一覧

レッスン3ヶ月後

筋肉量310日目 晴れたり激しく降ったり 不安定なお天気 金曜日 6月から骨盤腸整ウォーキングを始められた 50代のYさん 3ヶ月のレッスンを終えて もう一度、姿勢診断! 体験レッスンの時のもの比較しました。 正しく立つことが出来るようになり ヒップアップ …