一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-09-06から1日間の記事一覧

オカワカメ

筋肉量316日目 風が涼しいー! 曇りのち晴れ 木曜日 スーパーで初めて[オカワカメ] を買ってみました。 [オカワカメ]って何? その場で検索… 別名、雲南百薬(うんなんひゃくやく) 育てやすく グリーンカーテンにもなるらしい マグネシウム、亜鉛、カル…