姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
筋肉量323日目 (寝起きに測り忘れ夕方測定) 暑い…曇りのち雨 木曜日 月一開催なのだけど 8月の初めにあってからしばらく空いたので 久しぶりな感じがした9月のタンポポカフェ! 【今ココ】を 味わい尽くす、集中する、楽しむ 呼吸を整えながら 少しの間ひと…
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