一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-09-17から1日間の記事一覧

敬老の日

筋肉量327日目 晴れのち曇り 湿度高め暑い 月曜日 三連休最終日 子供たちと一緒に 町内にお住いの75歳以上の方への ギフト配布をお手伝い 最初は ピンポン押すのにもモジモジしていた次男 数軒配るうちに慣れてきたのか 自分から率先して渡していました。 彼…