筋肉量328日 秋晴れ〜 暑い火曜日 レッスンの時は何も持たず 歩いていますが 普段は荷物を持って歩いていることの方が 多いですよね。 そんな普段の歩きでワタシが 気をつけている事は… 壁立ちをキープして歩く事 mnkidxwalking.hatenablog.com かかと、お尻…