筋肉量335日目 秋晴れ〜 気持ちのいい青空 からの曇り空 金曜日 南教室レッスン日 美脚を目指す内ももレッスン！ 初めて受けられる方はまず写真を撮影。 いつもの立ち方 外重心でいる方が多いので エクササイズで内側の筋肉も目覚めさせていきます。 骨盤腸…