一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-10-23から1日間の記事一覧

フットケア(写真有り)

筋肉量360日目 曇りのち雨 のち晴れた 火曜日 一月半振りに 角質、魚の目ケア ずいふん小さくなってきました。 ケア後はツルツル〜 厚い角質、魚の目、タコは ないのが理想! 外反母趾のワタシの足は 外重心になりやすく 親指の外側に角質がたまりやすい ず…