一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-11-05から1日間の記事一覧

APを学び始めました③

筋肉量373日目 晴れが続く〜 月曜日 前回学んだ行動の目的のビデオ学習 行動のサイクルを目的ごとにみていきます。 観ながら わが家だったらどうかなと考えていました。 今なら落ち着いて判断できるけれど 冷静で居られない時もある ホルモンの影響とか笑 だ…