一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-11-07から1日間の記事一覧

20181107西新スタジオレッスン

筋肉量375日目 もくもくもく 曇りの水曜日 雲の切れ間がハート♡でした。 西新スタジオレッスン ・足裏、足首レッスン ・二の腕レッスン 足裏チェーック! 魚の目、タコ、どこにありますか? 土踏まずありますか? 皮膚が硬くなっている部分は 負担がかかって…