一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-11-24から1日間の記事一覧

思いっきり!

筋肉量392日目 青空〜カラッカラ! 晴れの土曜日 学生の時はよく行っていたカラオケ。 音痴だけど。 カラオケが苦手な夫と結婚したので 行くことがなくなって数年。 ですが… 最近は子供たちと行くようになりました。 マイクで思いっきり歌う?騒ぐ?のは 楽…