筋肉量395日目 曇りのち晴れ 火曜日 今日の晩ごはんは 大根一本使い切り〜 ・カレイの煮付け ・大根サラダ ・大根(おろし)味噌汁 (赤色、黄色が欲しい…) 葉っぱも炒めて食べようと思ったのですが カタツムリ用のご飯がなかったので 入れてみました。 食べる…