筋肉量406日目 カラッと晴れた 土曜日 年末までに少しずつ掃除を 大掃除ならぬ中掃除 今回はコンロ周り 換気扇や五徳を つけおきしている間に コンロ周りを拭き掃除 下のシートを替えて つけおきしていたものを ゴシゴシ洗う 一気にではなく 少しずつ、部分…