一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2018-12-20から1日間の記事一覧

動かない事が失敗!

筋肉量418日目 曇りのち雨 木曜日 2018年最後のママ塾へ 個別に進捗状況を話し 課題を来月までにやる! この『やる!』 動く事が始めは考え過ぎて 出来なかったんだよな〜と。思い出し… で以前のワタシと同じように 考えすぎて悩みすぎて動けないって方がい…