姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
青空〜 晴れ〜 水曜日 筋肉量と合わせて 歩数もグラフにしてみました〜 とりあえず1週間分 家の中でスマホは持ち歩かないので 外に出て歩いた歩数です。 年末年始って実家に帰ったりすると 歩かないんですね〜 コタツでゆっくりほっこり コタツムリになって…
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