生暖かい… 雨の日曜日 もこ先生の 春吉スタジオレッスンに参加しました。 ・肩甲骨レッスン ・お尻レッスン 肩甲骨を上げたり 遠く遠く手を変えたり ピンクのシャツがもこ先生です。 ウォーキングは腕の振りを練習 ヒップアップのエクササイズ 肩甲骨周りと…