一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-02-06から1日間の記事一覧

20190206西新スタジオレッスン

小雨の朝 お昼からは晴れてきましたね〜 水曜日 美歩呼先生のレッスンへ参加♪ ・体幹バランスアップレッスン ・肩甲骨レッスン エクササイズの後は パーティーのウォーキングを練習をしました。 ステージやお客様を意識して ポージングしたりターンで向きを…