姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
暖かい!晴れのち曇り 水曜日 ただ歩くよりも 正しい姿勢で 正しく歩けるとそれが運動になります。 わざわざ運動の時間を作らなくても 日常の動きが変わると 体の変化が大きいのと早い! 体の使い方、動かし方、脳と体の連動を 骨盤腸整ウォーキングでは部位…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。