一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-02-25から1日間の記事一覧

流れて〜

ポカポカ陽気 晴れの月曜日 土曜日のパーティー 日曜日のレッスン からの 月一メンテナンス Raksaの日 今月は引越しありーので いつもと違うとこが 詰まってる 固まってる ゴリゴリしてる… ワタシの心もゴリゴリしてる…? 話しながら 体の状態を教えてもらい…