一生自分の足で歩いて過ごす!体づくりサポーター

足裏に悩み多めだけどウォーキングインストラクター!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

骨盤腸整ウォーキング福岡南教室のHP: https://mnkid2016walking.com/

2019-02-27から1日間の記事一覧

手前味噌完成〜

晴れのち曇りのち雨 水曜日 初めて自分一人で仕込んだ 味噌が完成しました〜 ぐふふっ! お味噌汁に♡ 今夜の夕食は 久しぶりに息子たちにヒットーーー! 好みが真逆の二人なので 二人がおかわりしてくれると嬉しい お味噌汁も美味しすぎました〜笑 もう少し…

産後35kg増!の二人⑥

同年代で産後35kg増!の二人 たえちゃんとKazuちゃんの 月に一度の2時間レッスン 健康的に体を引き締めて 一生歩ける体づくりをしていきます。 今月で半年になりました。 体調などをみながらだったので 月に一度レッスン出来ないこともありましたが お二人と…