曇り時々晴れ 風が強い！寒い！ 日曜日 春吉スタジオレッスン ・体幹バランスアップレッスン ・内ももレッスン 複合エクササイズで 体を目覚めさせていきます。 腸の入口と出口を意識する 小顔、リフトアップエクササイズ ウォーキングでは向きを変える 視野…