姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/
久しぶりに晴れ 急に暑くなった〜 気温差で体調崩さないように! さて4月の筋肉量は こーんな感じでした。 平均37.99 あら…って感じますが 始めた頃ほどは下がってないのですよ。 ね。 なんで良し!笑 週グラフでみると 少しずつ戻ってきているし まぁまぁ。…
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