今日も暑い！ 晴れ！ 日曜日 春吉スタジオレッスン ・ウエストレッスン ・二の腕レッスン 薄着、半袖の季節はすぐそこ！ 脱がなくていい天然のガードル、コルセットを 作っていきましょう。 呼吸法から骨盤エクササイズ そして体側ストレッチ 自宅でできるよ…