一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-05-15から1日間の記事一覧

20190515西新スタジオレッスン

お暑うございます。 今日もよく晴れてますね〜 水曜日 西新スタジオレッスン ・肩甲骨レッスン ・ウエストレッスン もー暑くて暑くて そろそろ半袖 薄着の季節! スッキリとした背中 ウエストを目指していきましょう! 動かしていくと今日はじんわりというよ…