一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-05-21から1日間の記事一覧

お肉デー

カラッと晴れ 風が強い 火曜日 大体月曜日にお魚食べたくなるので 交互に…と決めていると 火曜日はお肉デー お試しで頼んでみたお野菜セットの中に ニンニクの芽が入っていて どうやって食べようか検索した結果 ジャーーーン 巻いてみました♪ ちょっと思って…