一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-06-12から1日間の記事一覧

前を向いて歩く

雲多し風あり晴れ 水曜日 生きていれば 悲しいことや悔しいこと モヤモヤすること、不安や心配 ネガティブな感情にのみ込まれることもある 以前のワタシは その感情にどっぷりと浸って 泣くだけ泣いたり 落ちるだけ落ち込んだりして 上がってくるのを待つ…と…