一生自分の足で歩く!体づくりサポーター

笑顔で一歩ずつ!一笑一歩®のススメ〜足裏に悩み多めだけどウォーキングトレーナー!足裏バランスの大切さを知り 姿勢・歩き方を変えた事で起こる変化や日々のキロク

姿勢と歩き方レッスンHP: https://1sshou1ppo.jimdofree.com/

2019-07-20から1日間の記事一覧

福岡本校体験レッスン

曇りのち雨 土曜日 福岡本校春吉スタジオにて 体験レッスンを担当させていただきました。 姿勢診断からスタート 動きのくせをチェック 足裏と内ももの重心バランス 歩行診断 まずは今の体の状態を 1つずつみて、動かして、確認していきます。 途中でお悩み…